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어썸 정보통

[어썸정보통] 손 저림 과 손 질환

by 어썸이나 2024. 10. 25.

 

 

경추 디스크로 저리거나 찌릿찌릿 할 경우 팔이나 어깨 쪽으로 증상이 나타나고

팔꿈치 터널증후군인 경우 넷 째,다섯 째 손가락으로 저림 증상이 나타나며,

손목 터널증후군일 경우 첫 째에서 넷 째 손가락으로 저림 증상이 나타납니다.

 그러나 간혹 경추 디스크와 저림증상이 유사한 경우가 있는데 사각근증후군으로 사각근과 늑골로 이루어지는 공간의 신경과 동맥의 압박으로 손 저림, 통증, 감각이상 등이 나타나며 특히,야간통이 심할 할 수 있는데 통증의 원인이 되는 부위의 압박이 해소되면서 생길 수 있습니다.

 

 해당 압박이 생기는 이유 중 하나는 장시간 책상에 앉아 모니터를 보는 자세로 인한 거북목이 생기며 전사각근과 중사각근의 긴장과 단축을 만들며 생겨납니다.

 장시간 앉아 있는 경우(사무직,수험생 등등) 하실 수 있다면 한 시간에 한 번씩 가벼운 스트레칭과 함께 근육의 이완을 해줌으로 저림,통증 과 같은 감각이상을 예방할 수 있습니다.